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溫泉養生文化源遠流長，從古至今，溫泉究竟起源于何處，史書上并未詳細記載，一開始，人類在野外發現溫泉，發現動物在泉水中恢復疲憊。據說人類一開始并不知道溫泉具有治療疾病的功能，后來是因為看到一只受傷的小動物在泡過溫泉之后奇跡般地迅速復原，這才使他們開始認真地研究起溫泉的功能。

秦始皇建“驪山湯”是為了治療瘡傷，徐福為了山海尋找長生不老藥，輾轉漂流到了日本和歌山縣，至今當地仍保留了“徐福”之湯溫泉浴場。到了唐朝，唐太宗特建“溫泉宮”，詩人也留下了不少創作，描寫脂粉美女從溫泉出浴的情形，足見中國悠久的溫泉歷史文化。那么關于世界各國的溫泉文化究竟如何，今天我們通過這篇文章為大家分享。

01/中國溫泉養生旅游的核心：文化養生

1、中華文化養生歷史悠久

從《黃帝內經》到《千金要方》，從《神農本草經》到《茶經》，我們的祖先從未停止過對健康和長壽的探索與追求：“陰陽平衡，動靜相生，天人合一，春生夏長，秋收冬藏，節飲食，調情志，調和氣血，補益五臟，道法自然，詩意棲居”，五千年來中華養生文化內涵不斷豐富和完善，形成了博大精深的養生文化體系。

中國的文化養生以特有的中醫藥養生觀、道教養生觀、中華茶文化和太極文化為核心思想，傳承中國古老的養生文化內涵，以茶保健、溫泉療養、有機國藥調理溫泉康養等為主要養生手段，結合養生旅游目的地建設，最終達到養身養心、天人合一的全方位療養，這是我國溫泉養生的獨特之處。

2、溫泉與文化養生的概念及模式

從1998年御溫泉開業，中國第一個露天溫泉，到2005年珠海海泉灣開啟的溫泉游樂，以及柏聯為代表的全新溫泉康養度假村，20多年來新時代的溫泉開發模式已經從溫泉酒店、溫泉游樂、溫泉景區、溫泉水樂園、溫泉小鎮等康養綜合體開發模式的轉型升級。

時光流逝，人類對高品質生活、健康生活方式的追求一直沒變，勢必引起人們對當下的溫泉養生與文化養生概念結合的模式，溫泉文化養生的開發即吸納養生觀念與技術，并通過對文化資源的廣泛整合，實現一種現代意義的延長生命模式。“文化”規定了養生的內涵，而“養生”則是貫注了道教生命意識的身心健康操作技術。

這種養生技術是經過了人文化之后的一種新的升華。溫泉文化養生即通過廣泛而具有文化學意義的泡湯方式來達到養生的目的。溫泉文化養生是在現代人在優美的自然環境中放松身心出現的一種溫泉康養和提高生命質量的生理與精神相結合的獨特養生方式。

溫泉文化養生以高質量的自然環境、高水平的溫泉保健項目、合理的膳食，療程化定制化康養氛圍為基礎，以深厚的養生文化內涵為底蘊，融合先進的當代養生技術，打造一流的溫泉養生度假模式，建設溫泉旅游目的地，最終通過溫泉為載體的旅游產業集群從而達到健康延年益壽的目的。

02/日本溫泉差異化戰略：溫泉養生

1、差異化體現

日本從北到南約有2600多座溫泉，有7.5萬家溫泉旅館。日本的溫泉已從單純的洗浴觀光功能，演進到具有醫療功能，進而演變為一種休閑方式，各類溫泉保養地因環境特性、溫泉水質等發展背景的不同，衍生出許多不同類型的溫泉保養地。日本的溫泉不僅數量多、種類多、質量高，而且差異化明顯。

日本每一處溫泉都沒有雷同之處，精細化，差異化是真正做到了“唯一性”和“獨特型”，具體的差異化主要體現在建筑風格、園林景觀、溫泉產品、裝飾藝術、產品結構、經營理念、背景音樂、服務模式、工藝商品、文化活動、主題營銷、形象VI設計等方面。

2、重視醫療效果

日本很多溫泉都是因為醫療效果顯著而出名的：草津溫泉，別名“藥出湯；佐渡溫泉，明眼護目的明眼湯;月岡泉，駐顏美容的美人魔法湯;伊香保溫泉，改善女性體制的送子湯。而且日本對溫泉的定義和分類，以對人體有健康作用的礦物質含量等為依據。日本溫泉屆有一系列的標準，比如礦物質含量，水質，水位等符合這標準的才能稱作溫泉。

3、民族特色濃郁

日本溫泉，裸浴與男女同浴的習俗由來已久，并得以一貫的傳承;日本村民習慣通過在溫泉洗浴，舉辦傳統的洗浴節進行慶祝。

4、日本溫泉旅館

日本溫泉旅館或日本溫泉酒店是日本獨有的一種住宿設施，一般位于各地的溫泉鄉或旅游度假區內。純日式溫泉旅館的客房一般稱為“和室”，內部有日式木格紙窗和紙拉門，榻榻米草席鋪地，色彩柔和的日式紙燈，整個裝修顯得清新素雅，寧靜怡人。客房一般用屏障分開，屋內有多種生活設施，為游客提供舒適的居住空間，且有四季美食與酒水供應和室的料理，可以說是溫泉旅館的招牌，包括當地特產美食、鄉土料理、懷石料理等諸多美食。

5、注重價值延伸

日本的溫泉保養地除保持原本的醫療功能外，還增設了許多娛樂設施及場所場所，讓進行療養的消費者能享受到更多的休閑，使其停留時間延長，進而創造出更多的附加價值。比如，登別溫泉設有高爾夫球場、水族館、熊牧場、博物館、自然公園、主題公園等;箱根溫泉設有觀光風景區、美術館、購物、濕地植物園、手工藝制作園、文化藝術節、焰火節、夏日祭典等節事活動。

日本溫泉和配套的娛樂活動所涉及的領域涵蓋了自然生態、觀光游憩、溫泉、醫療保健、地方歷史文化、民俗、農、牧、礦等相關產業。溫泉養生內涵的深度與廣度不光是溫泉的浸泡，更是將旅游規劃觀光游憩、醫療保養、環境生態與產業資源加以整合運用。

03/泰國組合式養生療程：美體養生

1、以泰式藥浴為主導

自2004年起，泰國實施一項為期五年的國家計劃：由泰國政府衛生部門牽頭，組合醫療服務、旅游規劃健康保健服務和傳統草藥產業三個區塊，力推泰國成為“亞洲健康旅游中心”。泰國有200多種植物具有醫療效果。很久以來，當地醫生就有把草藥調配成藥方，用以藥浴或直接涂抹在身上，以醫治病痛和求取身體健康的習慣，故而泰國人深諳藥浴的好處。

泰式美體養生，是指獨特的泰式藥草蒸汽浴配合精油按摩。泰式藥草蒸汽浴，將古老歐式水源SPA哲學配以泰式傳統技巧按摩后，可緩解工作壓力，洗凈血液中的毒素，使身體健康舒暢，恢復精力，自然使得皮膚光滑柔潤，是一種由內而外的肌膚健康美容療法。

2、倡導身、心、靈三位一體

泰國的養生哲學倡導思想、身體和靈魂三方面的健康，認為這三者的整體健康是個人成就的關鍵。泰國美體養生項目以人體為中心，由內向外由心靈靜修、生活瑜伽、自然愈合、藝術排毒、體重管理、健身方案定制、物理重建、水療護理等模塊組成。飲食方面主張健康無油、無糖、無鹽，泰國的有機食品Spa養生料理連續多年榮獲“世界最佳Spa料理”認可。

3、以組合式養生為特色：泰式按摩

泰式養生最大的特色是組合式養生，包括廣泛的健康咨詢、有益健康的治療方法、鍛煉項目、健身課程和活動、溫泉美容療法以及營養飲食計劃。泰國的養生哲理是東西方養生理念的融合，以泰式按摩、全身藥裹、深度清潔、臉部足底按摩等傳統項目和200多種療法(包括氣功、太極、瑜伽、普拉提、日式指壓、水中按摩和靈氣療法)等東西方式溫泉療法為主體，配合“泰式Spa養生食譜”項目，突出的旅游規劃服務項目是為游客提供量身定做的健康生活方式私人咨詢，創造完整生活、健康體魄和安樂生活的方式。

04/瑞士康復療養模式：抗老養生

1、抗衰老養生，享受青春與健康的時代產物

人們對生命的追求已經超越“物質奢侈品”的時代，開始追求生命中的“非物質奢侈品”：身、心、靈的青春和健康，延續人生的輝煌，完成社會、企業、家庭的使命和責任。抗衰老養生作為21世紀最重要的保健醫療新模式，能提供早期發現、預防、治療或者逆轉衰老相關的功能異常的療法，國際上一些著名的療養勝地提供度假產品的同時也提供治病抗老的服務。

2、以星級酒店管理為標準的健康管理新模式

瑞士以溫泉酒店管理著稱，私立醫院除了先進的診療技術、潔凈的空氣和水質外，還引入星級酒店標準的個性化服務。許多國內外政要、世界名流都選擇到瑞士體檢或就醫，“把治病變成一種享受和放松”，把帶有療養功效的目的地與醫療行為聯系起來，把醫院、療養、保健和度假四者旅游規劃旅游規劃結合到一起，這就是瑞士抗老養生的新模式。

3、健康管理模式與養生休閑旅游相結合

瑞士巴登溫泉位于蘇黎世西北25公里處的利馬河西岸，屬于阿爾高州境內。巴登一詞，是德語“溫泉”之意，一個當之無愧以以溫泉為名的地方。巴登作為溫泉之鄉的歷史至少可以追溯至羅馬時代，據說當時的地名有“瑞士之水”之意，小鎮現在名列“瑞士國家遺產”。

1040年的文獻中詳細記載了羅馬帝國時代巴登的狀況，據說愷撒的軍隊曾在這里的溫泉洗澡以消除疲勞。公元一世紀上半葉，巴登因溫泉和商貿發展起來，城市初以木頭為建材，公元69年以石頭重建，二世紀中又作了部分整修，當年的溫泉浴池規模不小，近代考古世發現池底殘留有許多四世紀時的硬幣。而羅馬帝國時代的遺跡，也成為巴登除溫泉之外的重要旅游資源之一。

如今，每天從小城十九個泉眼中流出的溫泉水大約有一百萬立方，水溫設施47度。泉水含有碳酸和氯化鈉成份，對人體消化器官、呼吸器官和風濕病都有治療效果，也因此，設在河邊的溫泉中心，一年四季游客不斷。

05/阿爾卑斯山地運動：山地溫泉養生

1、高海拔環境

阿爾卑斯山景色十分迷人，貫穿法國、瑞士、德國、意大利、奧地利和斯洛文尼亞等六個國家，是世界著名的景觀設計高山風景區和山地養生旅游勝地，被世人稱為“大自然的宮殿”、“冰雪運動的圣地”、“高山療養的樂園”。

阿爾卑斯山脈是歐洲最高大、最雄偉的山脈，平均海拔達到3000米左右。據研究，海拔1500米以上的高山或高原，氣候涼爽，能使人體陽氣內斂，耗散較少，生物鐘節律變緩;高山地廣人稀，環境幽靜，能使人的情緒穩定，氣血和暢;高山空氣清新，陽光充足，濕度恰當，適合療養度假。在高山興建療養院，已成為許多國家的一種時尚。高山養生尤其適合慢性病患者，特別是患有呼吸系統、神經系統及過敏性疾病的人。

2、地域性項目

阿爾卑斯的高山養生根據獨特的環境和地域特征，融合山地運動、瑜伽養生、森林養生和溫泉養生，形成一種復合型養生模式：以高山小鎮高端度假設施為依托，開創運動類、溫泉類、療養類等多種休閑體驗型旅游產品，衍生出高山滑雪、山地自駕、徒步遠足、山地越野、馬術訓練、森林霧浴、高山瑜伽等眾多旅游規劃養生項目。

奧茨山谷——“高山溫泉理療中心”，歐洲最現代的溫泉設施

奧茨山谷擁有阿爾卑斯知名的高山溫泉理療中心Aqua Dome。其透明的建筑和附近的高山風光被奧地利的Top-Lifestyle雜志評為歐洲最現代的溫泉理療中心。水溫40度左右的溫泉對風濕性疾病、減緩衰老、治療和減輕傷口疼痛都具有顯著療效。早在16世紀蘭根菲爾德溫泉的療效就已經廣為人知了。Aqua Dome還設有一個醫療中心，專門從事體育醫學、運動器械和疾病預防的研究。醫療中心還通過身體機能檢測、骨密度測量和營養咨詢為顧客量身定制健康計劃。

06/土耳其棉花堡溫泉：身心療愈

1、層層疊疊的白色石臺

土耳其棉花堡溫泉是世界著名的溫泉勝地之一，位于土耳其西南部的丹尼茲利省。其獨特的地理景觀和溫泉水療吸引著世界各地的游客，成為土耳其文化與大自然奇跡的交匯處。

棉花堡溫泉以其獨特的地理奇觀而聞名于世。溫泉水從懸崖上自然流下，形成了一系列潔白的溫泉池，如同層層疊疊的棉花一般，因此得名“棉花堡”。這種壯觀的地貌是由溫泉水中的礦物質在長時間的沉積和結晶而形成的。溫泉水在懸崖上沉積形成了一片潔白的石臺，給人一種如同仙境般的感覺。白色的石臺在陽光照射下反射著耀眼的光芒，構成了視覺上的絢麗盛宴。

2、足底按摩

在土耳其棉花堡溫泉，游客能夠沉浸在一場遠古傳承的溫泉奇遇中。當地政府規定游客須赤腳漫步，以保護這片以石灰巖為主的奇特地形免受鞋底磨損。游客們化身“赤腳大仙”，親身漫步在石頭之上，感受其別樣的質感。“棉花”看似柔軟，卻實則生硬，游客走在其上猶如經歷了一場自然的腳底按摩。棉花堡溫泉的水溫在36～38度之間，酸堿值適中，泉水富含鈣、鎂等礦物質，既適于飲用又有益于皮膚、風濕、婦科、消化不良、神經衰弱等多種疾病。因此，這里成為游客們盡情享受自然療愈和寧靜時光的理想之地。

07/法國溫泉：醫療與美容

1、獨特的美容溫泉水質

埃維昂依云溫泉位于法國埃維昂小鎮，以其獨特的依云水而聞名。這里的溫泉水是世界上唯一的天然等滲性溫泉水，PH值幾近中性，含有豐富的礦物質，尤其對皮膚具有卓越的保濕和美容效果。這使得依云溫泉在全球范圍內備受矚目，成為世界十大美容泉之一。

2、歷史和文化底蘊

埃維昂小鎮位于阿爾卑斯山腳，背靠雄偉的阿爾卑斯山，面臨萊芒湖，風景如畫。小鎮也以其豐富的歷史和文化底蘊而吸引著游客。據傳說，1789年，一位法國貴族因腎結石到訪埃維昂溫泉，喝下了卡查特紳士花園的泉水，神奇地治愈了疾病，從而使依云水聲名遠揚。1824年，小鎮建立了第一家溫泉療養院，標志著溫泉療養業的興起。依云水的療效受到法國皇帝拿破侖三世及皇后的喜愛，1864年，正式賜名“埃維昂”。隨后，小鎮逐漸發展成為一個以溫泉為主導產業的旅游城市。

3、綜合發展的小鎮

埃維昂小鎮不僅以溫泉而聞名，還呈現出綜合發展的特點。溫泉水成為小鎮經濟的支柱， 70%的財政收入與依云礦泉水相關，推動了小鎮的發展。小鎮還建立了依云水治療中心和SPA，深度挖掘了依云水的多重用途，包括醫療、美容等。今天，法國擁有的溫泉數占歐洲的20%，每年全法國的104個溫泉療養所接納65萬個療養者。世界公認當今世界的醫療溫泉，以法國為最好。如今，埃維昂依云溫泉已成為歐洲文旅小鎮的代表，吸引著眾多游客和療養者來此泡湯游玩。

08/捷克的維吉特尼溫泉：可以喝的溫泉

卡羅維瓦利是歐洲歷史上最悠久的溫泉小鎮，這里既是療養勝地，也是風景區。城內巴洛克式建筑、溫泉長廊及優美山谷景色，數不勝數。泰普拉河穿城而過，街道沿河興建，兩旁建筑古色古香，洋溢著維多利亞時代風格。市內每股泉水都有長廊，長廊內有水龍頭，沿著泰培拉河兩岸的人行步道行走,邊走邊喝,不但可瀏覽兩岸獨特的建筑風格,更可達到養生目的。

維吉特尼溫泉是卡羅維瓦利最著名的溫泉，以泉水噴出高度最高和溫度最高聞名，也是卡羅維·瓦利最現代化設計的溫泉回廊，總是吸引許多人駐足欣賞。溫度高達72度，沖力強大的水柱直上14公尺，在玻璃屋內的觀賞者會有身處蒸汽浴室的感受。

卡羅維瓦利共有17個泉眼，每分鐘可噴出2000多公升泉水，其中以弗熱德洛溫泉最為有名，它噴出地面高達11米，水溫達72℃，泉水中含有大量礦物質，即可用來沐浴治療，又能飲用。將鮮花放在泉水中浸泡一年，可變成石花，當地商店售有這種石花。自19世紀起，沙俄彼得大帝、貝多芬、肖邦、莫扎特、歌德、普希金、果戈里、屠格涅夫、席勒等都曾到卡羅維瓦利度假。

磨坊溫泉回廊播報編輯磨坊溫泉回廊磨坊溫泉回廊是卡羅維·瓦利最華麗的溫泉回廊，由捷克著名建筑大師Josef Zitek設計（布拉格國家劇院也是他的經典之作）。磨坊溫泉回廊因附近原有磨坊而得名。由中殿、側廊和124根長柱共同組成，廊柱上有12個古典雕像，分別代表12個月份，整個建筑風格是巴洛克式的，皇家氣派十足。

09/冰島藍湖溫泉：“冰火之國”

冰島首都雷克雅未克，是全世界最北的首都，屬于火山島，島上多火山，以「極圈火島」之名著稱，共有火山200至300座，有40至50座活火山。因此冰島的溫泉數量是全世界之冠，全島約有250個鹼性溫泉，最大的溫泉每秒可產生200升的泉水，所以也被稱為“冰火之國”

藍湖溫泉在首都雷克雅未克附近是地球上地下巖漿活動最為頻繁的區域之一，這種火山活動加熱了藍湖，維持湖溫度終年40 ℃左右，水體有豐富硅、硫等礦物質，湖水呈藍綠色而得名。在藍湖泡溫泉，可以治療如牛皮癬等一些皮膚疾病，湖底白色的二氧化碳泥揉搓在身上，會是一大美容享受，是世界著名的露天美容溫泉，即使在雪花飄飛的冬季，湖面依舊熱氣彌漫，如煙似霧，融入其中感覺仿佛沉浸在迷蒙世界里，情境氣氛百分百。溫泉提供游玩之外，還經過換熱器處理后為周圍的居民提供熱水，同時，溫泉附近熔巖流製造的大量熱水和蒸汽也被地熱發電廠用來渦輪發電，經過了渦輪機的蒸汽變成熱水，經過換熱器又為市政熱水供暖系統提供熱量，可謂一舉多得。

啟示與未來發展

縱觀全球溫泉養生溫泉產業各具特色，未來中國溫泉康養文化該如何發展呢！我國的溫泉開發要從文化差異化，注重環境氛圍的營造及功能的多樣化，塑造以質量和服務為核心的溫泉項目品牌，健康養生產品，熱度差異化，亮點網紅產品等方面去思考，讓溫泉企業具有健康長久的生命價值。

1、充分挖掘溫泉項目地文化特色

塑造溫泉項目地文化特色是溫泉旅游目的地開發成功與否的關鍵。在開發過程中，對自己溫泉文化、養生文化、地域文化的挖掘、整理，避免造成溫泉項目開發模式同質化。

2、注重環境氛圍的營造及功能的多樣化    

從不斷變化的市場需求來看，溫泉體驗時代的到來，使客人更加注重體驗、感受，單一的溫泉泡湯已經不能滿足客人的需求，環境氛圍的營造已經成為溫泉項目開發中的重要環節，在開發建設中，注重溫泉環境的營造，充分考慮到與周圍自然環境的協調一致，人與自然環境相互交融。人景結合，打造人在畫中游的意境，把美麗的自然環境和景觀結合起來，讓人身心愉悅，營造出“雖由人造宛自天開”的意境效果。

3、塑造以質量和服務為核心的溫泉項目品牌

目前溫泉項目競爭日益激烈，溫泉開發與建設必須具有品牌意識。第一，要真正理解它的內涵，品牌的角色關系，明確所要建立的溫泉品牌的核心價值；第二，質量和服務兩手抓，質量是龍頭，服務是保證，兩手都要硬以珠海御溫泉為例以豐富的產品和“御式服務”讓游客充分享受泡湯快樂和健康，從而形成一個經久不衰的溫泉品牌。第三，加強溫泉的宣傳力度，包括加強和媒體的合作，比如小紅書、抖音多媒體，行業期刊，形成一種強大的吸引力。

4、注重資源保護與可持續利用

近些年我國出現開發溫泉項目的熱潮，開發出現無序化，對溫泉資源造成一定的浪費和破壞。我國雖然溫泉資源十分豐富，但由于溫泉資源利用缺乏有效的規劃、合理保護，溫泉資源永續利用問題日顯突出，威脅到溫泉項目的健康、持續發展。

5、注重溫泉的投資開發規模

合理的控制投資規模，接待量，縮短投資回收期等，最大限度的降低溫泉開發企業的成本，溫泉資源是大自然賜給人類珍貴，珍惜的資源，是不可再生資源，做好可持續發展的思路，人與自然和諧共生的開發理念，因地制宜，做好山水的文章，合理利用自然山水，達到愉悅的溫泉養生度假目的，從而增強人們的身體素質，增強抵抗力。

6、重視醫養及健康養生溫泉產品的結合

重視醫養及健康養生溫泉產品的結合，充分利用溫泉礦物元素的醫療功效進行溫泉療養，通過保養和健康促進為主的養生溫泉，使得游客達到放松解壓、快樂度假目的。